chia tohumu
Genel
HAFİF YAZ ATIŞTIRMALIĞI
Ananaslı Chia Puding Tarifi
Malzemeler:
2 dilim ananas2 kaşık chia tohumu1 su bardağı yağsız süt 1 çay kaşığı vanilya 1 tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı:
Ananası küçücük dilimleyin veya...
HAFİF YAZ LEZZETLERİ
Çilekli Chia Puding Tarifi
Malzemeler:
1 su bardağı (250 ml) light süt
1 tatlı kaşığı bal
1 tatlı kaşığı hindistan cevizi
1 paket vanilya
3 yemek kaşığı chia tohumu
Hazırlanışı: 1...